Seminarium online: Tworzenie Planów Treningowych Metodą Nordycką

Seminarium online: Tworzenie Planów Treningowych Metodą Nordycką

Z seminarium dowiesz się:


Jak pisać program od podstaw, na co zwrócić uwagę, co jest najważniejsze
Jak połączyć pracę nad siłą i sylwetką
Jakie są najlepsze ćwiczenia do rozwoju zbalansowanej sylwetki
Jak dobierać ćwiczenia do wykorzystania pełnego potencjału siłowego
Jak układamy plan treningowy na przykładzie realnej osoby (to możesz być Ty!)

Zaczniemy mając czystą kartkę papieru i człowieka z realnymi potrzebami, celem i możliwościami. Stworzymy silnego i dobrze zbudowanego woja, jakiego nie powstydziłaby się żadna załoga wikińskiego drakkaru wyprawiającego się na wyprawę łupieżczą!#MetodaNordycka

Zamówienie

189.00

PLN

Zamów

Copyright © 2020 Barbell Academy Sp. z o.o.